| ||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||
|
Zaprojektuj swoje szczęście!Szczęście, zadowolenie, duma, radość, złość, żal, wstyd, strach to tylko kilka z gamy wielu emocji które są Twoją codziennością. Często tylko Ty wiesz które z nich przeżywasz. Szczęście jak i każda inna emocja ma w sobie wiele składników i żeby je zbudować dobrze jest mieć wiedze o tym jak "działa szczęście". Jest tylko niewielu ludzi którzy przypadkiem są szczęśliwi, cała reszta musiała pracować na swoje szczęście. Dla jednego szczęście to posiadanie rzeczy, dla drugiego bycie członkiem rodziny, a dla kogoś innego to podróże po świecie i poznawanie innych kultur. Niezależnie od tego jaka jest Twoja definicja szczęścia musisz wiedzieć, że szczęście jest czymś co można zaplanować i zbudować. Przyjrzyj się paru składnikom szczęścia jak na przykład...Przekonania- to właśnie one są czymś co nadaje kierunek twojemu życiu. One wpływają na to jakim widzisz świat. Przekonania to myśli, które zaczynają się od "to jest możliwe kontra to jest niemożliwe", "jestem w stanie to zrobić kontra nigdy mi się to nie uda", mogę się tego nauczyć kontra to jest dla mnie za trudne". Przekonania wyznaczają granice Twojej rzeczywistości! Przekonania można zmienić i tym sposobem możesz zmienić swoją rzeczywistość. Emocje konta logika- Ile razy w twoim życiu dokładnie wiedziałeś co trzeba zrobić, ale mimo to zrobiłeś to co "czułeś" że chcesz zrobić. Niestety prawie zawsze logika i emocje idą w innym kierunku. Może jesteś z kimś z kim nie chcesz być i wiesz logicznie, że ten wiązek nie ma sensu, ale sama myśl o rozstaniu (silne emocje) powstrzymuje Cie przed tym. Może jest taka rzecz którą chcesz zrobić, wiesz że dasz rade ją zrobić i jednocześnie jej nie robisz bo na drodze stoją Ci emocje. Zastanów się... Trójka morderców seryjnych- Strach, wstyd, stres. Ta NIE święta trójca zamordowała więcej marzeń i planów niż wszystkie wojny razem wzięte! Wiesz jak to jest, kiedy chcesz coś zrobić jak na przykład zmienić prace, ale strach Ci mówi ze lepiej zostać tam gdzie jesteś. Wiesz jak to jest, kiedy chciałbyś poznać kogoś nowego, jesteś we właściwym miejscu, ten ktoś stoi w zasięgu wzroku, ale Ty i tak nic nie zrobisz bo któryś z morderców na Ciebie patrzy. Wiesz jak to jest, kiedy Twój dzieciak wychodzi gdzieś sam a Ty zostajesz w domu i Twoim towarzyszem staje się strach, stres albo martwienie się. Wiesz jak to jest kiedy chcesz mienić tą dla Ciebie najważniejszą rzecz w życiu ale któryś z nich Ci nie pozwala? Wiesz jak to jest? Strefa komfortu- to jest tylko koncept, ale działa jak prawdziwa rzecz. Ty, tak samo jak i każda inna osoba na tej planecie masz swoją. Twoja strefa komfortu dyktuje Ci co możesz zrobić a czego nie, Twoja strefa komfortu jest często silniejsza od Ciebie i na ironie sam ją stworzyłeś. Ona tak jak i większość rzeczy które mają duży wpływ na Twoje życie, jest czymś co działa poniżej radaru świadomości. Pierwszym krokiem żeby ją powiększyć, jest uświadomić sobie jak ona działa i jak małą jest na teraz! Kontrola emocjonalna- Niezależnie czy zdajesz sobie z tego sprawę czy nie, Ty kontrolujesz emocje ludzi wkoło Ciebie i oni robią to samo. Cały ten proces jest nieświadomy z małymi przerwami na świadome działanie. Niestety większość aktów kontroli emocjonalnej ma formę agresywnej konfrontacji, a nie pokojowych negocjacji. Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie tego jak działają emocje i jak kontrolujesz innych za ich pomocą, a drugim negocjacje tak żeby każdy był zadowolony i usatysfakcjonowany. Mapa rzeczywistości- mapę rzeczywistości budujesz sobie nieświadomie od momentu kiedy się urodziłeś. Budujesz swoją mapę na podstawie tego co jest na zewnątrz i praktycznie wszyscy mylą mapę rzeczywistości z terenem który obrazuje mapa, czyli z realnym życiem. Zmień swoją mapę, a zmienisz swoje życie. Filtry rzeczywistości- masz 5 zmysłów i każdy z nich posiada własne filtry które nadają znaczenie bodźcom wpływającym z otoczenia zewnętrznego do Twojego mózgu. W zależności od tego jakie masz filtry, możesz mieć dostęp albo wręcz przeciwnie, do niektórych aspektów rzeczywistości zewnętrznej. Od tego co widzisz na zewnątrz zależy to jak się czujesz i jak się zachowujesz. zadzwoń do Magdy Tel: 079 38 054 091 Liczba miejsc ograniczona wielkością pomieszczenia! Co: Zaprojektuj swoje szczęście! Gdzie: Polski Ośrodek Katolicki, 54 High Street, Leamington Spa Kiedy: 07/02/2010, Godz. 9:00 Za ile: Tym razem za darmo, Organizator: Magdalena Komoniewska tel. 079 38 054 091 Sponsor: NHS i Warwickshire County Council |
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||||